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Méthode douce qui allie renforcement musculaire profond, souplesse et respiration. Les cours ne sont pas différenciés par niveau – une progression naturelle s’effectue au fil des séances. Il est préférable de débuter dès le début de l’année scolaire.
Association affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV)